スポーツセンター

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こんな所を歩いて~

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こんな急な坂を上がって~

行って来ました地元のスポーツセンター。

昨日運動かぁ・・・と
そー言えば普段行かない反対側の地域にスポーツセンターあったよな?と
ホームページを見てみたら、明日までに振込みとか書いてあったので
あっ7月から新学期なんだと気付き空きの講座があればと訪問しました。

以前も都内の区のスポーツセンターに通ってたので違和感無い。
まぁ規模は小さいですが。
料金が本当に安いのでケチな私にはピッタリです。
殆ど満員じゃなかったので申しこめました。

骨盤エクササイズとピラティスの2講座、各週1で3ヶ月合計13000円なり。
骨盤は最終週はお休みなので4回ほど少ないけど料金も少ないので問題なし。
という事で7月から月・木と運動する事になります♪
歩いて15分位なのでウォーミングアップにも丁度良い。
ただ急な坂道に真夏耐えられるか?気になる点です。
最悪、車出せば良いので・・・
なーんてね。

今日はこれから息子の運動靴を買うべく(今一足シカナイ)駅でひろってショッピングセンターに行く予定です。

私もウェア買おうかな?
最悪ギャップで買うつもりです。
家のウェアチェックしようっと。


我が家のお米は九州南阿蘇の農家でかるがもによる無農薬玄米を買っている。
そこから毎年6月にプレゼントしてくれるホームランメロン。
小ぶりのスイカぐらいの大きさ2個も嬉しいのだが家族が誰もメロンを好まない。
私も食べ過ぎるとアレルギーっぽく喉が腫れてしまうので困ってるけど・・・
結局自分が食べるしかないので豪快に半分にしてスプーンで。

先日熟したのを食べたら喉がおかしくなったのでメロンは熟す前に食べれば大丈夫!
と一気に食べました。
残り半分は明日。

今日は2度目の整体。
股関節痛はなんだか上半身から来てるみたいで・・・
体がねじれてるって。
よくよく考えたら食卓の私の椅子の後ろに色々入ってる引き出しがあり
いつも右側に振り返って色々取り出したり入れたりしてるのだ。
テレビも右斜めだし・・・
全部右側。
反対側に行くしかないかしら?

パソコンばかりしてるから肩も内側に入ってしまって・・・

とにかく運動しろだってさ。
うちでDVD見ながら自力整体デビューするか。
買ったは良いがDVD見たこともないのよね。
とっても効きそうだけど時間がかかるらしい。
スクワットもやってないし何かしなきゃと思います。

体が固まってしまうのだって。

体操でも習おうかしら?

整体 洗車

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この前、ディズニーで買ったチョコ缶。
車に置くキャンディー入れにするつもり。
中身は
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こんなでした。
全部自分で食べちゃった♪
親だからって何時も子供に分け与えなくちゃいけない事無いよね~
だってもう成人してるもん。
自分を大事にしようっ!!!

って事で、昨日整体を即予約して今日行ってきました。
久しぶりの整体。
人にマッサージや動かしてもらうのは気持ちイイです。
結局自分では治せないって事で、週2で通う事にします。
スクワットはとりあえずおあずけ。
ストレッチはもっての外。だって。

うーむ。
せっかく体力ついてきたのにな~

それにしても今日の雨は一時凄かった~
そんな中、車で出かけたのですが
外駐車場の地面の地下に入ってるうちの車は雨風が吹き込みホコリをかぶって大変汚いのです。
で雨が降ると上段の車の板に開いてる穴から水がポタポタと垂れてきて埃の部分に水の跡が付き変な模様になって汚さ倍増。

いちいち気にしてもしょうがないので汚いまま乗ってるのですが
今日みたいな土砂降りだとシャワーを浴びる感じで嬉しい♪
かなりキレイになったはず!
だって屋根は全く拭けないので放置だったから。
(黒い車だけど屋根は埃で白っぽく見えるのだ)
たまには洗車でもしてあげたいけど今までそんな習慣無かったので何時やったら良いのやら?
だいたい洗車すると雨が降るって言われてるしね。
放置かな~

整体行ったせいか眠くなってきた。
寒いし早めに休もうっと。

体のメンテ

毎月の婦人科検診は・・・
貧血も数値が良くなったので2ヵ月後の検診になりました。
てか又、血液検査するのかしら?
もしかしたら、もう行かないかも。
又1年後に見てもらう位で丁度いいと思ってます。

それより日によって股関節が気になったり大丈夫だったり・・・
変な格好したり、ストレッチでぶり返したりと難しいです。
何気にスクワットの型が悪いのかも?

それから腰痛。
今年始めに買った敷き布団が半年ほどで薄くなってきて腰痛も悪くなってきてる・・・(安物はダメですね)
以前使ってた綿布団はみっちり綿が入ってて重くて、全く床着き感無かったのよね。(昔の物は質がイイ)
それを重いからと買い換えてしまってから敷布団難民になってるのです。

先日のジョイントマットなんて買わないで良いマットレスみたいの買えば良かった・・・
最近買い物の失敗が多すぎて通販を封印した方がよさそうです。

って事で、整体復活しようかな~と。
自力で色々やっても良かったり悪かったりで定着しないのでプロの手が必要ですね。
悪くなりすぎてからだと時間もかかるしね。
予約しようっと。

ちょっと前まで健脚だったのに、ここ数年の歩かない生活ですっかり衰えてしまった・・・
まだまだ復活できると思うのでしっかり通って治したいと思います。

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私は日高ショーコさんの絵が好きです♪
特に手が好き♪
大きくて骨っぽいけどスラリとしたきれいな手。
コノ表紙には手がないな・・・顔も好みでは無いけど・・・
あっプロフィールの絵がそうです!
コレはすごく好きなお話だし顔だし手も描かれてる♪

昔は萩尾望都さんや竹宮恵子が好きだった。
ウィーン少年合唱団も聴きに行った!

ところで最近萩尾さんの「ポーの一族」の続編?が出た事に気付いたのだけど40年ぶりだし
色々違和感ある方とかも居て読むかどうか迷ってます。
どうなんだろう?
てか昔の話忘れちゃってるので気にならないか?
なーんて。
しばし悩みます。

観劇&抽選ゲット


日曜日に行って来ました。
帝劇モーツァルト!
毎日満席なんて、以前では想像できなかったな~
何気に山崎育三郎が安部なつみと結婚して知名度上げて
ドラマなどにも出るようになって知られるようになったせいみたいですね。
若い子も普通に知ってるらしい。
彼はやり手です。

でも歌も絶賛上手いもんな~
そこは認めてます。
でも見た目は古川君なので彼の貸切公演を上乗せ価格でゲットして見に行ったわけですが・・・
(育三郎のはチケットがなかなか見つけられなかった)

新演出なので、やっぱり昔のほうがイイ!ってお決まりの文句を。
好きなシーンの踊りが省略されてたりしてショック。(ここはウィーン)
ヴォルフのダイブも無いし・・・
大きなピアノのセットのおかげで動きが制限される事になってしまって
舞台が狭くちんまりした動きで大きな帝劇の良さが生かされてなくて残念。

古川君の歌は歌えてるけど気持ちイイまでは行ってない。
育三郎が気持ち良さそうに軽々と歌うのとは違うので見てて少々疲れるのかも。
それからコメディーっぽいのが似合わないかな?
大笑いとか~
役が合ってない気がしました。

生田さんもまだこの役をやる歳になってない感じ。
ただ腹黒い感じは持ってるので何時かはイイ感じになるかも?

御大2名は衰えを感じました。
市村さんは声量が落ちたね。
山口さんは音程がずれてる感じなんだけど?
昔からそんな感じはあったけど酷くなってる?
次回はキャス変かな・・・

シガネーターの遠山君は吉野さんとは全く違ってアクが無くて存在感が無い・・・
歌もキレイに歌うしソツは無いのだけどソコが悪いような。
まだ涼風さんと付き合ってるのでしょうか?

なーんて事で、印象の無い観劇でした。
見れて良かったけど満足感や余韻は無かったな。

それより私良いことがあったんです。
めずらしく当った!

ナイツ・テイル!!!

ナビザーブの先行抽選で。
10年ぶり位かも当ったの。
それも
第一希望のS席、サブセン10列以内の場所。

そんな席最近買ってない。大体譲渡で購入するから。
もー凄く嬉しかったです。
即カード決済して自分の物にしました!

改装中の帝劇内でも絶対行きたいっ!と息巻いてたけど本当にゲットできて良かった~
運命の神様、見守ってくれてる皆様などなどに感謝です。

プロフィール

ハッピーラッキー

Author:ハッピーラッキー
実写版「花は咲くか」
絵は素敵なのに~
桜井さん役はイイのに~
蓉一だけ酷い・・・
何故?漫画のままで良かったよ。

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