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憧れの食べ物


ケーキを焼きました♪
なんてね。
型から出すと~



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プリンなんですっ!
昔パンの中にプリンがまるごと入ってるのをもらった事があり
二度と手に入れる事が出来なかったのだけど・・・
プリンとスポンジが一体化したこのケーキに心奪われました。

プリンとスポンジ同時に焼けるのにビックリ。
カラメルが水分不足で飴みたいになってしまったのが失敗だった。
カラメル濃く出来たらもっと美味しかっただろうな~
家族は無感動でスポンジ無い方が良いみたい・・・
味は良かったのにね。
次回からはプリンだけで作っても良いか。

今週は娘が夏休みで先週の土曜日からこの日曜日まで家に殆ど居たので
なんとなく疲れました・・・
今晩は大学時代の部活仲間と会うようで出かけて行った。
息子はバイトだし主人と二人の夕飯はね~
気が進まないけどしょうがない。

にしても休日は色々間食してしまって既にお腹一杯な私。
とりあえず麻婆豆腐作ろうっと。
あとはサラダ?
息子には味噌汁も。

久しぶりに映画

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今週夏休みをとってる娘が見たいとの事で観に行って来ました。

私は主役の人が四角い顔でハリソン・フォードと見た目が違いすぎて嫌だった。
字幕版だったので、声も高くてイメージが違うよね~と。
前半は中々話が進まず寝てしまった・・・

アクションバトルは面白かったけど。
好みの人が居ないのが私には致命的。
まぁ今一つです。
がしかし、最後の展開でこの話を見た価値があるのかも?
私はスターウォーズの時系列が解ってないので無駄なんだけど。
息子が一緒に見てたら解説してくれただろうに・・・

今彼は学校の課題に忙殺されて映画どころではありません。
その忙しさも日々の積み重ねが無い為の自業自得なのですが・・・
いい加減、課題に取り組む時間を人並みに取って欲しい。

「皆と同じに始めたのに、自分だけ間に合わない」って・・・
全然自分じゃ理由がわからないのが信じられないけど・・・

その答えに「他の子は、一日中課題をやってるから!」と言いました。
そんな事も解らないなんて、息子は変人です。
だから天才的に何かに秀でてると思ってるけど。
早く花開いてくれ~

梅仕事 3日目

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毎日酷暑なので、3日目にして梅干から塩が噴出した。
これは干し過ぎで悪い梅干なんだとか。
でもしょうがないよね~
で夜露にあてて4日目の午前中に取り入れて終了しました。
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近くで見ると塩のつぶつぶが見える・・・
ちょっと乾き気味・・・
まぁしょうがないね。
来年作るとしたら、どんな年になるのだろう?

毎年作る事で、気候の変化など記憶に残せるようになるのか。
私は過ぎた事は直ぐ忘れるので昔とか数年前とかの何気ない事は覚えてない。
特に天気など気候には疎い。

今を生きるのが私にスタイルだったんだなー
今は今に集中できなくて要らない事にばっかりに気を取られて不健康です。
心がね。
精神を健康に保つには今だけに集中して精一杯生きる事。
これにつきるけど、ちょっとしたアクシデントで周りを見始めると病み始める。
自分の足りない部分を持ってる人ばっかり目につくようになる。
今まで全然気にならなかったのにね。
ほんとおかしいけど現実です。

つまんない事に気を取られず
みやぞんみたいに自分の機嫌は自分でとる!って事で
人生楽しまなきゃ損!
と自分に言い聞かせています。

スーパーポジティブ暗示で突き進む。

梅仕事 2日目

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お風呂ぐらい暖かくなってる梅酢に1日干した梅を戻した所。
これを一晩寝かせ、又干します。

2日目 
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梅酢は容器(私はペットボトル)に入れて保存。常温で大丈夫。
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これをお料理に使ったりするらしいけど私は上手く使えなくて
夏場の炊飯時に梅干代わりに入れて炊いてました。
塩味がほんのりついて美味しいのです。
今年はもうちょっと検索して上手い使い方を取得したいと思います♪

2日目は干したら、そのまま夜露にあてるので出しっぱなしで大丈夫。
どんどん楽になります。

今日は3日目、お天気も最高に暑い日更新になりそうで梅干日和かな?

車&梅

金曜日に車が帰って来た!
約2週間?
自称、地元ナンバーワンの車屋さん、洗車と車内クリーニングもしてくれて最高です。
次回から車検や点検はオードバックスを卒業しようと思います。

この期間
やっぱり同じ車種とは言え、自分の車じゃないと遠出する気にならず
体操と整体&買い物で省エネな生活をしていました。

体のほうは順調に良くなってる感じ。

であっと言う間に梅を干す時期に突入してるのに気付き昨日から干し始めました。
1日目
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マンションだと日光の当る時間が向きによって違うのでテキスト通りにはいかないけど
その分時間をずらして干します。
紫蘇の葉が少なかったので上部にあった梅は赤いけど下にあったのは色がつかないまま。
やっぱ赤いほうがカワイイなぁ~

梅のほかに、梅酢も殺菌をかねて干します。
表裏を干して午後3時ごろに取り込み、殺菌した温かい梅酢に梅をもどします。
そして明日に備える。
明日以降は梅酢に戻さないので楽になるわ。

24時間冷房の中に居るので、だんだん体調がおかしくなってきた。
目も乾くようで・・・
本当に暑いけど将来どうなっていくのだろう?

夏期


セブンイレブンでなんとなく気になって買ったコレ。
バカにしてたけど超私好みだった♪
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トローリとしたココナッツミルクに小粒のタピオカがタップリ!
家族に買った数個を毎日1個、全部自分で食べてしまった。

最近は、週2の体操と整体であっと言う間に日が過ぎてしまいます。
体操の翌日はヒドイ筋肉痛になったりして・・・
先週の骨盤体操は2日程体が痛すぎてビックリした。
もう歩くのも嫌な位。
ただそれが過ぎると体のあちこちがスムーズに動き出す感じです。

この時期
アニメやドラマの新シーズンでチェックが大変です。
家族のアニメ熱も冷めてきて、ドラマの比重が増えてきた。

春は、「ブラックペアン」と「花のち晴れ」の2本がとっても良かった♪
今期はまだ録画しただけで見てないけど、良いのあるかな?

アニメは「進撃の巨人」
これに尽きる!
唯一買ってしまったブルーレイだもんね。
イベントも行ったし!
21日が待ち遠しい。

今日も整体に行かねば。
それから久々にオーケーストアで色々買って(3連休だしね)
ファミマでメルカリ便出して、郵便局でアマゾン返品して
ヨーカドーでペットボトルのリサイクルして帰宅予定です。

忘れなければ、セブンイレブンでミュージカルのチケット発券と主人の焼酎を買いたい。

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青梅の酵素。
もう仕上がったみたい。
毎日手でかき混ぜるのが嫌で、さぼってたけどなかなか泡が出てこないので
しょうがなく毎日混ぜることにし、どうにか完成しました。
こした後の梅はカリカリ歯ごたえがあって私好み♪
そのままかじってます♪
すっごくあっまいけど。
シロップは炭酸水で割って飲むつもり。

今日は骨盤体操2回目。
スポーツセンターまで坂道を下がったり登ったりで、ウォーミングアップ バッチリ!
だらだら汗をかきながら、教室に入ります。
皆車で来てるので涼しげですが・・・

けど体が燃えてるのでその後も燃焼し続けて代謝が上がって
汗がたっぷり出て
お肌がツルツルしてクスミも無くなってきました。

家で暑い場所で掃除してるだけでも汗がダラダラ出るようになった!
本当にはじめて良かったです。

夜は早く眠くなるし、途中目が覚める回数が減ったみたい。
ずーと続けて行きたいと思います。
程々に疲れる日も無いと人間ダメなのかもしれない。

骨盤も良くなっていきますように!


運動するにあたって、何を飲むのが良いのだろうか?と検索。
結局プロテインが良いようだけど・・・
昨日書店で見た本にプロテインの摂りすぎは腎臓に負担がかかるとあって
別に要らない物、とる必要ないな~と思ったしだい。

脂肪燃焼ならカフェインでコーヒーとか緑茶とかなんだけど
デカフェの私には関係ない事で。
普通にミネラルウォーターです。

木曜日にはピラティスが始まり、骨盤体操より大した事ないな~
なんて思ってのに、翌日からジワジワち筋肉痛がっ!
土曜の今日もまだ痛い。
たいした動きしてる訳じゃ無いのにな~
印象に残った動きも思い出せない位。

ただ目を瞑って1分間足踏みで右前方にかなり進んでいた!
前傾姿勢になって人がでる症状らしい。
整体でも体が丸まってると肩をグイッと後ろに開かれるし。
間違い無いのだ。
で簡単な肩甲骨を近づける体操を習い朝晩追加する事に。

股関節は二つの教室のおかげか、どんどん良くなってる感じ。
通うのに坂道を降りたり上ったり負荷がかかるのも良いのだろうし
整体も週2で行ってるので集中治療みたいなものかしら?
きちんと治して健康的な体を維持することが大事だなーと思ってます。

にしても昨日は凄く涼しくて良かった~
今日も昨日ほどじゃないけど湿度大目の涼し目?
湿度が気になってエアコンかけると寒いので窓を開けました。
風もあるし夜は涼しくなるかな?

夕飯何にしよう?
週末は悩みます。

納車

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コストコの新ケーキ、抹茶とクランベリーのロールケーキ。
日が経つとドライクランベリーがなじんできて美味しくなる。
抹茶度高めで甘さ控えめ、だけどクリーム苦手な人はダメかなぁ。

車の件は、今の駐車場に新車を入れるのは嫌だな~と思ったので
保険で直すことにしました。
主人にも話してない。
いらない心配かけるのもメンドクサイし、お金は自腹で払えばイイヤ!って感じです。

とりあえず、何時もお世話になってるオートバックスで見積もりしてもらい
自腹じゃなく保険でやった方が良いとなりました。
オートバックスだと代車が難しいので、SBI自動車保険の提携工場に御願いする事に。
そうするとSBIから3000円のクオカード?がもらえた。
自分で車を工場まで持って行くと現金4000円キャッシュバック。
まぁ感じの良い工場だったので結果良かったかな?
1週間から10日位かかるようです。
で代車は私の車と同じ物♪
ちょっと古いけどね。
大好きだった叔母が乗ってた同色の車だったので
なんだか嬉しかった♪
運転も何時もどおりで楽々です。
でも気をつけなきゃね。
気の緩みが事故に繋がるんだから!
気を引き締めて行きましょう!

あーあ

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夏日連続記録を更新しそうな勢いですが
そんな時は、やっぱりアイスに目が行く!
ブログで誰かが食べたいと言ってたコレ、マカロンアイスを娘に買ってきてもらった♪
アイスだからやっぱり固い。
それにマカロンの部分が甘い!
それなりに近づこうとしてる感じで頑張ってるけど・・・
リピは無しですね。

ところで昨日久々にやってしまった!!!

あーあって感じ。

車をぶつけてしまったのです。
車庫入れで。

もともと入れにくい形状の車庫だけど慣れてきて更に上手く入れようとしたら
雑念がちょっと入ってたので周りの確認がおろそかになって
「ガツッ?ガリッ?」って音がして始めて位置取りを間違えてる事に気付きました。
バンパーの左横が凹んで外れてしまってる。

私、良くない事を考えると即悪い事が起きるんです。
なんでだろう?
真面目なのに。だから?

毎日路駐してる車が居る(午後数時間停めてる)
今日もその車があったおかげで買い物して荷物を降ろす場所に車を停められなくてイライラして
いい加減マンションの管理組合に言って対応してもらうかな?写真撮っておこうかな?
などと考えていたのです。
そういう事考えると悪い事起こるのよね~とも内心思ったりして。

その上、上がりきった立体駐車リフトを嬉しげに観る幼児がいたの。
で通り過ぎたので車庫入れ始めたら、ちょっと離れた所でまだ見てたわけ。
その後、流石に変な音がして気まずい感じになりお母さんがその子を連れて消えてくれたんだけど。
まーイイとこ見せようとは思わないけど注目されると詰まんない失敗してしまう感じです。

色々な悪条件が重なってぶつけてしまったって事。
あーあ。
主人に言ってません。

車買い替えも良いかな?
なんて思ったりもして。
だって10年以上乗ってるので。
主人に言うしかないな~(買い替えを検討するなら)

修理に自腹で5万円と今後3年間保険料が1.5倍になるのです。
保険会社を変えても共通開示されてて等級が3階級下がるのです。
明日以降、保険会社との話が進むので、主人と検討してみます。

スポーツスタート


今はまってるアイス♪
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毎日暑い!
クーラーも6月から始めちゃいました。
今の住まいは以前と違って地面に近い階なのと風通しが悪い構造なのでしょうがない。
玄関からの通路が中央じゃなく端にあるので玄関から各部屋へ風が行き渡らないのです。
玄関側の部屋が隔離されてる感じ。
なので玄関をちょっと開けて風を通したりして・・・

もう7月になり、今日から体操教室が始まりました!
骨盤エクササイズ!
お腹をへこましながら呼吸し体を動かす。
手を変え品を変え同じ様な運動をするので結構体にきた!
腰周りが既に筋肉痛です・・・
マットに寝て立てた両膝を左右に倒すとか~
昔は床に着いたけど今や浮いてる。
やっぱりアッチコッチ固くなってます。
これをやわらかくしていくのだそうです。
約1時間
それから行きも帰りも徒歩で坂道を降りたり上ったりなので家に着いた時には顔が真っ赤、
血行が良くなってる感じで嬉しいです。
木曜日はピラティスです♪

で明日は整体。
体が痛いから丁度いいかも?
今日はぐっすり眠れそうです。

そうそう、
カフェインを止めて2ヶ月ぐらいかな?
よく眠れるようになってきました!
私にはカフェインは良くない物だったみたいです。
引き続き、デカフェで生きていきます♪

プロフィール

ハッピーラッキー

Author:ハッピーラッキー
嫌な事は、さっさと忘れて楽しく生きる♪
一生の趣味を見つけたい!
健康で金運も運も良くハッピーな私。
アクティブな年にします。

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