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不眠少し解消



Amazonで買いました。
ブルーライトカットの老眼。


ここ3年程、夜中に1、2度起きてしまうのです。

午後のカフェインを止めたりしても全く効果なし。
運動不足?
とは言え対応出来ないので諦めてた。

ただ、寝る前にポケ森をするのでブルーライト位気にしようかと思いつきました。

コロナ禍でスマホを使う事が増えたので朝から晩まで、このメガネで過ごしてたら…

なんと早朝までグッスリ寝れる日が増えました!

思いついたらやってみるのも必要だなーと。
行動するって大事。

とは言え
最近何もしない日々で焦ってます。

子供達が家にいるので独りの時間が無く家事(食事)に追われてる感。

娘がリビングのテーブルでパソコン仕事するのが日常になり、テレビ見るのも気が引けるし、メルカリ出品の写真も撮れない等、好きな時に好きな事を出来ないジレンマ。

お昼ご飯なんて、残り物の白米にお漬物くらいで済ませてたのに、しっかり作らねばならなく、結構料理好きだと思ってだけど、今や嫌いかも。

やっぱりコロナでリモートが増えると主婦は負担が大きいよね。

ほとんど自炊の私が週一位、外食やテイクアウトする様に最近変化してきました。
この先どうなるやら。


納骨

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昨日は双子の主人の兄の納骨でした。
お天気も良くてホッ。

住職さんが居なくなってしまったので、お墓だけのお寺に・・・
今や地図にも名前が無く寂しい限り。
お坊さんは出張サービスです。
なんだか簡単になってしまいました。
そんな時代なんですね。

その後、私の好きな街。
神保町へ。
好きな書店は三省堂♪
一階は一般的な本が多い?とは言え見慣れない物が沢山!
上の階はもっと未知の本が並んでてワクワク!
宝探しの様です♪

けど今回はまだ未読の本があるので我慢。

次は文房堂へ。
画材屋さんですが、文房具やカード小物など魅力的です。
今はクリスマスグッズが沢山♪
目で楽しみました。

神保町と言ったらカレーとコーヒー?

フレンチトーストが有名なカフェが長蛇の列でした。
並ぶのも面倒なので本屋併設のカフェでお茶して地下鉄に乗って寝ながら帰りました。

駅でマックをテイクアウト。
昼はウナギだったのでジャンクな物が食べたくて。
簡単美味しい♪
そんな日も良い。


今日はニトリに注文したマットレスを取りにカーシェアして子供達と出かけました。

クリスマスの飾りなど可愛らしい物が沢山!
前なら何かしら買ってしまいそうですが、目で楽しみました♪
大人になりました。

ついでにランチをびっくりドンキーで。
白玉入りソフトクリームなんて不思議な物がありました。

もうちょっと車を走らせたい娘のリクエストに応えて公園へ。

紅葉で赤や緑、黄色や茶色
色とりどりできれい♪
癒されました。
やっぱり自然はイイね!

時々来よう。

天赦日だから

天赦日 てんしゃにち 
最大の大吉日の今日、久しぶりに氏神様にお参りに
主人の事を祈ったのですが・・・

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(神社の隣の農家って凄い郊外に見えるな~ここだけ別次元な感じです。
なつかしい景色で毎度お参りする度に写真とっちゃうの。)

その夜、彼は酔っぱらってクレーム電話。
嫌味の言いまくりでガッカリ。
止めよと言ってもきかないのでスマホを力尽くで取り上げました。
あーあ。

占い師曰く、色んな人に恨まれてるらしい・・・
家では我儘な自己中で評判悪いけど同じ感じなのかな?
外ではちゃんとしてると信じてたけど・・・
まぁしょうがないし、いずれ酒は飲ませないようにせねば。

って事で、この年内最後の吉日を活かせねば!
新しい事をはじめまーす♪

ついでに新しい洗濯機もアップ
moblog_691a9b21.jpg
シャープの穴無です。
縦型の方が沢山入るみたい。
たっぷりの水とゴミ取りネットがあるのがアトピーには向いてる。
薬のネバネバが全部では無いけどネットで取れ洗濯物に付着が減るので嬉しい。

乾燥はシワシワになっちゃいますね~時間もかかるかな?
まっ想定内です。

ごめんね、ありがとう。


2011年
引越しを機に買った初ドラム式洗濯機。
あの頃ドラム式は憧れだった気がする。


しかしアトピー持ちには、
水量も少なく叩き付けて洗うのは、薬の油が染みた服には向かなかったかもしれない。
乾燥機能はあまりシワにもならず良かったです。

乾燥フィルターの掃除のしにくさ。
その掃除で歯ブラシを穴に落とさなければ、まだまだ使えてたな。
専用ブラシを使わなかったのがいけないのだけど…

何の不調も無かったから。

穴に歯ブラシなど落としたら
使用年数が少ない場合は、修理。
説明書にも書いてある。
異物がドラムの隙間に入ると絶対壊れるのだなーと知りました。

残り1年


あと1年で主人が定年予定です。
この先どうなるのか分からず、
不安な気持ちです。
が、心配するより日々明るく楽しく、前後じゃなく今を生きる。
実のある毎日を過ごさねばと思います。
心配しても何の役にもたたないしね。
明るい未来を信じよう♪

毎日スマホでどう森やナンプレして
びっくり東京で詐病の方の掲示板読んで1日を終わらせる日々から卒業!
本読んだり、物作ったり、新しいことにチャレンジしたり密度の高い1日を作って生きたいな。



コロナ以来、オートミールのスチールカットが品薄で高騰してるので、普通のオートミールにしてみました。
成分は似てるのでお通じや鉄分補給には効くはずですが、ちょっと控えめです。

乾いたオートミールに塩ひとつまみ水を入れ
ラップ無しでレンジでチン!
簡単でビックリ。
プチプチ感は無いけど悪くないので、しばらくコレでいきます。

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Author:ハッピーラッキー
嫌な事は、さっさと忘れて楽しく生きる♪
一生の趣味を見つけたい!
健康で金運も運も良くハッピーな私。
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