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コレステロール対策

もう1月も終わりか~
早いですね。
昨日の満月にお願い事もして平安な気持ちで過ごそうっと。

運を高めるべく、毎日トイレ掃除、玄関も(あまり汚れないのでサボりがち・・・)
主人の部屋でお線香を焚いたり~など。

お正月には毎度恒例の七福神めぐりにも行きました♪
毎度行ったことのない場所を選んでます。
知らない街を歩くのは色々発見があって楽しいのです。

で最近のコレステロールを下げる為にやってる事は。
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このショウガの黒酢はちみつ漬け。
納豆に混ぜてごはんと食べるのがベストな気がする。

もちろんディアナチュラのEPA×DHA+ナットウキナーゼのサプリは1年弱飲んでます。

更に新入りが!


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はちみつ&シナモン♪

これをそのまま合わせて食べても、飲み物に入れても。
私は朝のオートミールや、コーヒーに入れる事にしました♪
甘くて美味しいから続きそうです。

このコストコのシナモン大容量で、303グラムもあって困ってたので嬉しいわ~
捨てなくて良かった♪
これを毎日続けます。

それから最近のお気に入りテレビ。

「天国と地獄~サイコな2人~」

私は高橋一生が好き。
見てみたら・・・
彼の普通じゃない人の演技が好きなのでハマりました!!!
女性になってしまった彼が楽しすぎる♪
芸達者だよな~と感心と喜び。
毎週録画にしました。

あと未視聴だけど長瀬君の「俺の家の話」も見なきゃ。
芸能人辞めるの?
もったいなさ過ぎて困る・・・

最近海外ドラマのお気に入りがないので助かるわ。
アニメも進撃の巨人位だしね・・・

ついでに私、町田啓太君のファンでもあります。
昔からイケメンだよな~とわき役の時必ず思うけど忘れてしまう。
けど去年やった深夜ドラマの「チェリまほ」を見てしっかりファンになりました。
あーゆう、真面目で良い人役が一番似合う、ハマリ役でした。
やっとブレイクしだして良かったな~と思っております。
応援の為、写真集を買い、ブルーレイも予約しました。

これから良い作品に恵まれる事を祈るのみです。

あれこれ

もう1月も終わりに近づいてます・・・
時がたつのは早すぎるわ~タイムリミットが近づいてる身には・・・

年末やった事をちょっとだけ。
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生きた心地がしなかったシンクの水漏れは最後の手段の隙間をシリコンで埋めるしかなくなり、図のようにパッキンがはまってる部分一周をシリコンでコーキングしました。
元々の水漏れの原因もこの部分をハブラシでゴシゴシ磨きまくって、水がしみこみ錆て穴が開いてしまったと思われ。
何事もやりすぎはダメだわと反省しました。

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これは丸ごと買った白菜!の半分。コンブと鷹の爪と塩で数日重しをして浅漬け?にしました~
日がたった方が美味しいです。

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で、昨日から食べ始めた酢しょうが。
毎日30g約大匙1杯食べるとコレステロールや血圧が下がるそうです。
2月の前半に健康診断があるので今からてこあげです!
EPA・DHAのサプリは半年以上採ってるけど私に効いてるかわからないし・・・

ショウガみじん切り100g、黒酢100cc、はちみつ20g

以上を瓶に入れて1日置いてから毎日30g食べるだけ。
食べ過ぎは胃腸に負担がかかるから注意とのこと。
結構シビレル感じ。出来立てだからかピリピリしてる。

それから、2月半ばから3月末までパートすることになりました!
全然結果が来ないので諦めてたら採用のお便りが。
家に居ると暇すぎてろくな事考えないから何かしてた方が良いのよね。
午後から4時間丁度良い時間帯で嬉しいです♪

息子がシェアハウスする時の援助資金にしようと思います。

お金の事、去年10年物の国債を解約し投資信託に預け替えました。
ぜーんぜん増えないんだもの。
人気のアメリカETFです♪放置のお金はここに統一する予定です。
定期もダメダメだしね・・・

子供のお金もそうするつもりです。
娘にはつみたてNISAを開始させました♪
お金は自分で育てる時代なのかもしれません。

もう1月半ばに


このお花も百合は終わってしまいましたが、松や小菊は健在!
私もしぶとく生きていく♪


昨年のキッチンシンク水漏れで緊張感のある年末でした。
最終的にシリコンでシールド。
今のところ大丈夫。
ホットしてます。
いずれシンクを交換せねば!
お風呂場もリフォームしたいし良い業者が見つかると良いな〜と。

マンションの大規模修繕工事も今月で終わり、ピカピカでテンション上がります♪

今年こそ、ポジティブに生きて達成感のある一年にしたいと思います。


プロフィール

ハッピーラッキー

Author:ハッピーラッキー
嫌な事は、さっさと忘れて楽しく生きる♪
一生の趣味を見つけたい!
健康で金運も運も良くハッピーな私。
アクティブな年にします。

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