マイブーム

2007 - 07/23 [Mon] - 16:46

ココの所凝ってるものがあります。
かなり疲れます。
でも後でスッキリしますｗ
で毎日やらないと気が済まなくなりそうなのですが
眠い時は諦めます。
てか眠気に弱いのです私。
いくらでも寝れますｗ

それは〜♪
官足法！
簡単に言えば足モミです。
これは硬い木の棒で超過激に足の裏などを揉み解すのです。
一度は体験してみたい官足法のお店ですがあまり酷い足で行くと地獄にもなりかねないので
自宅でかなり改善してから行こうと目論んでいるのです。
でも自分でやると力加減しちゃうし
どこをやってもかなり痛いので棒でなんて限られた所しか使えません・・・
痛いところは手で揉みます。
婦人科系がやっぱり弱ってるみたい、ちなみにくるぶしの下辺り（内外）
それから肩、足裏の薬指と小指の下辺り　超痛いしゴリゴリしてる。
でも毎日揉んでいるとだんだん良くなっていくんですよ。
だから止められないのでーすｗ
揉んだ後はコップに最低1杯の白湯を飲まないとせっかくの効果も毒素を体外に排出出来ないので無駄になってしまいます。
水でもお湯でもお茶でもダメ、体温位の白湯です。

って事で毎晩お風呂上りに棒でガシガシ足を揉んでいるのでしたｗ