 |
トップページ > 健康 > あらら〜 | |||
あらら〜
2007 - 09/21 [Fri] - 08:47
砂利がでこぼこしてる様な物です。
自分の全体重がかかるので弱点がとっても良くわかり
そこにくるととっても痛いっ！
神経をグリグリされる感じでキョーレツです。
終っても足がズキズキしてなかなか眠れず今朝もまだほんのり痛い。
揉み返し状態です。
早くイタ気持ち良くなりたいな〜
夜、窓を開けて車を運転するのが好きなんです。
最近は虫の音が心地良いですね〜
良い気持ちだわ〜ブログに書かねば！と思っていたのに・・・
後々にしていたら日付を超えていました。
毎日更新が決まりだったのに最近は随分いい加減になってしまって反省。
ペン習字も夏から止まってるしー
これ継続しないと振り出しに戻る感じなんですよね。
再開したら休まずやらなきゃ。
私が欠かさずしてる事は
�…�起きたらコップに水を飲む。
�∪�顔後リンパマッサージをする。（顔が引き締まります！）
��ハーブティー（解毒など薬効のあるもの）
�ぅ咼織潺鵤辰筌灰┘鵐競ぅ爍�10
最近始めた事は
�仝軸悗了╋劼�け
��足揉み（その前は全身マッサージだった）
��ラジオ体操
こんなとこかなー
あんまり大した事してないねｗ
とにかくリンパマッサージは効くのでやった方が良いです。
むくみが取れてスリムになりますよー
砂利がでこぼこしてる様な物です。
自分の全体重がかかるので弱点がとっても良くわかり
そこにくるととっても痛いっ！
神経をグリグリされる感じでキョーレツです。
終っても足がズキズキしてなかなか眠れず今朝もまだほんのり痛い。
揉み返し状態です。
早くイタ気持ち良くなりたいな〜
コメントの投稿
トラックバック
http://kurokurorinn.blog44.fc2.com/tb.php/419-45296766
